La culpabilité est généralement liée à toute une série d'émotions; la colère d'avoir commis une erreur, l'angoisse envers nous-mêmes pour l'erreur que nous avons commise, la peur des conséquences de nos erreurs ou le désespoir lorsque nous sentons que nous ne pourrons pas le faire correctement à l'avenir. Comme la culpabilité, la honte peut aussi avoir ces deux dimensions; un de adaptatif et un autre de névrosé. D'un point de vue sain, la honte nous dit ce qui est correct et

En ces temps turbulents, particulièrement propices aux questions de toutes sortes, une chose dont nous avons tous besoin est de donner un sens aux événements que nous vivons ici et maintenant. En fonction de notre situation personnelle, de notre âge, de notre moment de vie, cette recherche de sens prend une autre dimension. Clés pour changer votre vie 1. Apprenez à vous connaître. 2. Choisissez l'heure à changer 3. Trouvez un but dans votre vie 4. Ouvrez les possibles 5. Qu'

Le burn-out est un état d'épuisement physique, émotionnel et mental lié à une détérioration du rapport d'une personne à son travail. Vous pouvez être «brûlé» professionnellement mais aussi en tant que parent ou élève. C'est une réaction saine de notre corps. Nous avons été totalement mobilisés par un sujet, intensément impliqués et il s'avère qu'il ne bouge pas, que nos efforts semblent inutiles, que nous sommes impuissants face à un flux constant, des autorités immuables ou