THÉRAPIE individuelle

DANSE

ARTERAPIE

CERCLE DE PAROLE

COURS

DATES / LIEU

DATE : 19 mars

LIEU : Centre de psychodance
Carrer de Montmany, 36, 08012 Barcelone, (métro Joanic)


HORAIRE : 18h30-20h30


PLACES: Limité à réserver avant

Voulez-vous danser Réservez votre session

15 € / séance

Les cours individuels sont à 15 €

Si vous venez tout le mois, nous avons un abonnement

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Artbodydance

Quel est le but de la danse?

Thérapie expérientielle de danse, mouvement organique

 

La danse en général et la danse-thérapie en particulier est une expression corporelle qui utilise le mouvement comme processus pour favoriser l'intégration émotionnelle, cognitive et physique de l'individu.

Il est entendu que le corps et la psyché sont une unité psychophysique dont l'équilibre peut être atteint grâce au mouvement. De plus, cette thérapie sert également au développement de la personnalité et de l'image corporelle. Il contribue également à améliorer la perception de soi et enseigne comment gérer les conflits internes. Et dans sa plus grande puissance, une certaine libération corporelle peut être obtenue qui transforme notre existence.

Artbody est une invitation à vivre le potentiel expérientiel qui favorise la relation Musique-Danse-Groupe , l'e-motion que la musique nous inspire, le contact avec l'autre et le potentiel transformateur des aspects créatifs de la danse et de l'énergie du champ créé par les membres du groupe.

 

La musique nous invite à un voyage énergétique et émotionnel, à travers différentes sensations qui servent d'exploration et d'expression des nôtres.

C'est un art de danser entre volonté et abandon, ressentir «l'expérience» comme une transformation personnelle et sociale ; Il cherche à éveiller la vitalité et à retrouver le sens de l'écoute, la libération de la spontanéité et le développement de l'être.

Effets expérientiels

  • Débloquez, déchargez et éliminez les tensions accumulées.

  • Apportez la conscience au corps.

  • Fournit une plus grande énergie et sensibilité pour affronter les vicissitudes de la vie.

  • Encouragez l'expression de sentiments et d'émotions.

  • Générer des sentiments d'harmonie et de communion avec soi-même et avec les autres autour de nous.

  • Fournir un état d'expérience de groupe qui nous donne un sens et un sentiment d'appartenance au-delà du nôtre.

  • Il a divers effets neurotransmetteurs , augmente la dopamine, réduit la douleur et la dépression, équilibre le système nerveux (endorphines), augmente l'ocytocine qui libère un sentiment de confiance et de connexion avec l'amour ...

Venez essayer!

Pour toutes les personnes qui veulent danser et trouver le pouvoir de l'expérience, pour mettre plus de vitalité et d'harmonie dans votre vie. Il est complémentaire à d'autres voies de croissance personnelle en raison de son approche progressive et aucune condition physique particulière ou connaissance préalable n'est nécessaire.

Biodanza creartestudio
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